Stage de yoga sous les tilleuls
Du 25 au 27 septembre 2026
Au cours de ce week-end, nous aborderons plus spécifiquement les stratégies et pratiques proposées par le yoga afin de renforcer l’organisme et le système immunitaire en préparation à la saison hivernale. Le yoga nidra et une pratique matinale à l’extérieure contribueront à la préparation au bain froid. Le karma yoga permettra de découvrir la cuisine ayurvédique.
Une approche globale intégrant les différentes facettes du yoga (travail postural et respiratoire, relaxation et méditation) sera le fil conducteur du stage
A qui s’adresse ce stage:
Aux personnes désireuses de s’initier aux bains froids avec des pratiques de yoga en immersion dans un cadre sublime avec des repas savoureux.
Pour plus d’information:
Judith Langer: 06 07 17 41 83
yoga.souslestilleuls@gmail.com
Semaine de Jeûne et randonnée
Offrez-vous une cure de bien-être, de rajeunissement, de détoxination !
Notre espérance de vie a considérablement augmenté mais l’espérance de vie en bonne santé n’a pas progressé dans les mêmes proportions et reste d’environ 64 ans.
L’important est donc de rester en forme: guérir les maladies c’est bien,
ne pas être malade c’est mieux.
Une pratique ancestrale, le jeûne, peut nous y aider.
… plus d’info
Dates des Stages 2026:
Avril
– du dimanche 19 au samedi 25 avril 2026
Mai
– du dimanche 3 au samedi 9 mai 2026
– du dimanche 10 au samedi 16 mai 2026
Août
– du dimanche 2 au samedi 8 août 2026
– du dimanche 9 au samedi 15 août 2026
Octobre
– du dimanche 18 au samedi 24 octobre 2026